痱子
痱子是夏季最常见的一种皮肤病。
痱子形成的原因
由于夏天气温高，汗液分泌多，汗液蒸发不畅，导致汗孔堵塞，阻塞的汗腺还在分泌汗液，这样淤积在表皮汗管内的汗液使汗管内压力增加，导致汗管扩张破裂，汗液外溢渗入周围组织，在皮肤下出现许多针头大小的小水泡，就形成了痱子。
一般来说，孩子的排汗调节功能较差，加上皮肤娇嫩，痱子最容易长在孩子身上。痱子好发于手背、肘窝、颈、胸、背、腹部、臀、头面部。
痱子虽然不是什么大毛病，但是皮肤灼痛，痒得厉害，使人十分难受，影响工作和睡眠，特别是婴幼儿，生了痱子更容易吵闹不停，白天晚上都不得安宁。
痱子不可多抓，不然可能会引发毛囊炎或者感染。
痱子形成的预防
1.保持室内通风、凉爽，以减少出汗和利于汗液蒸发。
2.衣着宜宽大，便于汗液蒸发。及时更换潮湿衣服。
3.经常保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水勤洗澡。
4.痱子发生后，避免搔抓，防止继发感染。
生活小常识
患有痱子时不要吃刺激辛辣的食物，太辣的食物更容易促进汗的排出，更容易造成汗腺堵塞，加重痱子情况。保持饮食清淡，多喝点温开水、要多喝凉白开水、绿豆汤、银耳莲子汤等，三伏天期喝三色豆汤（红豆、豇豆、绿豆），多吃西瓜、梨、桃子、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、芹菜、莲藕等新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，帮助解暑降温。
湿疹
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。
引发湿疹的原因
湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。引起该病常见内因有家族性、遗传性过敏体质，还有内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。
1.遗传因素：部分类型的湿疹与遗传有密切的关系。遗传因素的湿疹患者可以通过孕前保养来避免遗传到自己的孩子。这就是我为什么经常强调孕前保养的重要性。孕前保养对养育一个健康的孩子很重要。
2.精神因素：精神压力大，情绪紧张或长期不稳定，就会导致内在机理出现紊乱，再加上其他的因素，容易导致湿疹的发生。
3.药物因素：药物是某些湿疹的诱发因素，一般来说任何药物均有引起湿疹的可能性。
4.感染因素：有些患者的湿疹是由感染所致，这些导致感染的物质可能是细菌，也可能是花粉等微生物。
5.环境因素：环境包括群体环境与个体环境，人类的群体环境致病因素是指室外大范围的空气、水、土壤、放射源、大面积的致敏花粉植被、大面积的气传致敏菌源等。个体小环境是指个体的生活环境，由于人们的生活约2/3的时间在室内，因此，个体小环境对湿疹的影响更加密切。
6.饮食因素：食物是最常见的导致湿疹的因素，因为在日常生活中最常见的就是各种各样的食物，体质敏感的人在不知道对什么食物过敏情况下，食用一些食物就会导致过敏反应，使皮肤出现异常。但是根据每个人的体质不一样，致使其过敏的食物也有所不同。
湿疹的预防
1.衣：尽量选择宽松的衣物，避免选择过紧和过于鲜艳的衣物。平时穿棉质柔软的内衣裤，避免搔抓和摩擦皮肤。
2.食：饮食要均衡，忌偏食，少吃刺激性食物。避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类。多吃韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜尚有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
3.住：避免选择潮湿、有尘螨的环境，被褥床单要勤换洗。
4.洗浴：在给宝宝洗澡的过程中，最好是使用温水来进行，少使用去脂性比较强的碱性类沐浴产品，多选择偏向酸性的用品。在护肤的时候，也需要给宝宝选择低敏或者是抗敏制剂的产品，同时有条件的医院进行皮肤敏感性的测试，这样才能够了解宝宝皮肤对所用的护肤产品会出现哪些反应，也能够及时的预防宝宝引起过敏。
皮肤注意保湿，冬天洗浴后使用具有皮肤屏障保护功能的保湿剂能起到辅助治疗和显著减少复发的作用。
湿疹不会传染，湿疹不是由不卫生造成，过于频繁的洗涤或用很烫的热水洗澡反而会破坏皮肤屏障，诱发和加重病情。
一般防治原则
一般防治原则。寻找可能诱因，如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等，以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。减少日晒。
护理方法
1、湿疹患者要注意皮肤卫生，勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、热水烫洗，生活要规律，注意劳逸结合。2、饮食要避免辛辣刺激的食物，不要吃海鲜，羊肉等，尽量不要用含有激素和抗生素类的外用药膏。3、注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，保证充足的睡眠。4、要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力，同时养成良好的排便习惯，保持大便通畅，生活有规律。
可预防和治疗痱子、湿疹。
适用人群：适用于痱子、湿疹、湿疣、红疹等症状人群。
由艾叶粉、荷叶粉、菊花粉、金银花粉等组成，配在一起泡澡洗浴（20-25分钟）。可降暑解风热表症、清热解毒除烦、具有消炎止痒、渗透消除经皮细菌炎症与痱子、舒缓皮肤，泡浴后令全身皮肤毛孔收缩，修复光滑如初。每袋净重量：60g使用方法：每天一袋，一次用3L水一起中火煮15分钟，第一次煮好后倒出ml饮用，婴幼儿可以倒入奶瓶中喝（可以加冰糖调口感）。煮两次共6L水。与冷水调温后坐浴，用毛巾不停擦拭全身皮肤。内外兼调，效果更明显。
热痱湿疹浴包洗泡20分钟后皮肤就会光滑，起到立杆见影的效果。浴包水对皮肤有保护作用，瞬间渗透进入堵塞的毛囊，进行毛空畅通修复。
为什么要喝一杯？是为了降内火，进行清热解毒，有效地疏通内循环进行排毒排淤，使淤毒通过泌尿系统排出。人体90%的湿毒都是从泌尿系统排出。
长痱子、长湿疹都是经皮排毒出现障碍堵塞毛孔所致，要保持皮肤的通透性就是平时要多喝水，体循环才能更好地正常运转。
使用热痱湿疹浴包既可以有效地预防痱子和湿疹，同时对痱子和湿疹患者也有很好地治疗效果。
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