老茧脚跟，粗糙的脚趾甲，厚厚的甲缘角质。这让优雅的高跟鞋、飘逸的裙裾和完美的妆感顿时无地自容；更让整个人的形象大打折扣。都说细节决定成败，一起来看看怎样才能让裸露的双脚变得更美吧！
惨不忍睹的脚部问题，你有吗？！
天气还没有正式告别30度的时候，凉鞋、凉拖依然是大家出门的首选，脚丫子就会是最不轻松的部分。除了天天“全裸”上阵不说，汗水、灰尘、高跟鞋对于双脚的折磨显而易见，泛黄老茧，坚硬的甲缘角质，凹凸不平的指甲……不美观的脚丫绝对是解High利器，不妨你也来自我检测一下吧：
斑驳甲油，解High指数60分！
皮屑角质，解High指数75分！
脚跟泛黄，解High指数80分！
老茧丛生，解High指数90分！
指甲过长，解High指数90分！
看看你是不是已经中箭一两项？接下来，痛定思痛，用最快的速度和我们一起来拯救你的双脚吧。
5步变身夏日美足
Step1：泡脚，让双足重拾柔滑
泡脚是最能舒缓双脚劳累的直接方法，通常泡脚的水温选择在45摄氏度上下，微微感觉到烫为好；泡脚时可以在水中滴入四滴佛手柑、鼠尾草及两滴丝柏树精油，这样可以很好地祛除异味。另外，还可以加入各三滴的胡椒薄荷及柠檬精油，能让双脚变得清新干爽。加入迷迭香、薰衣草及杜松果各三滴做配搭，则有助双足消除疲倦去水肿。
Step2：去角质，双足重获婴儿般柔嫩
泡脚结束后，表面的轻薄角质层已经开始脱落，先用掌心搓暖磨砂膏，然后敷在双脚以及小腿的部分，再按摩5-10分钟，就可以一次发挥洁净、滋润及促进血液循环的效果。如果因为走路姿势不对或穿鞋挤压造成双脚局部角质肥厚，可以按实际情况增加去角质的次数，变为一周两次或者三次；如脚跟、脚掌处可以用磨砂膏加磨脚板或者浮石等工具加强去角质效果。当甲缘处出现死皮时，只需一支软皮甲油，就可以祛除趾甲旁的死皮。
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Step3：滋润，为双足深层充电
一定不要忽视足膜的功力，在日晒充足的夏季，它不仅能为双脚去掉日晒的痕迹，同时还能为干燥的脚部皮肤注入水分。最简单的方法是在双脚上涂抹厚厚的润肤霜，轻柔并仔细地按摩直到大部分的霜体均被足部肌肤吸收。然后套上棉袜入睡，你可以将冬天使用的润肤霜用在足部，足够的油分可以让干燥的双脚肌肤在第二日恢复弹性和光泽。如果你正在做面贴式的面膜，到时间后上面仍然残留着很多精华液，扔了很可惜，不如将它敷在双脚上，也是一种舒缓的好方法。
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Step4：按摩，释放双足压力
有些女生的双脚和小腿负重量大或者脚部皮肤比较脆弱，很容易在做完足部护理时仍感到有疲劳感，那么，你可以让双脚合拢起来相互摩擦，使血液循环通畅，还可以仰卧在床上或地板上，抬起双脚用力相互摩擦，如果双手同时进行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右即可，约2分钟。此方法同时还有助于睡眠。
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Step5：美甲，为双足锦上添花
脚趾甲干净整洁，没有明显角质堆积，是衡量双脚美与丑的第一界限。在修剪脚趾甲时，两侧不剪，中央修成方形。将指锉刀与趾甲呈90度角来回修整。先用细致的浮石搓磨趾甲表面，然后用指锉刀的细致面磨光。这样除了可以烘托指甲油的色泽，还可以使指甲油持久不褪色。通常荧光色和高饱和度漆光色只适合两个肤色极端的人群，偏白，或者偏黑。如果使用指甲油，只能保持一周的时间，过后一定要卸除，再涂新色。
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