我们的日常生活中会出现很多皮肤病。这种病不仅给患者朋友带来很大的痛苦，还影响患者朋友的形象。慢性湿疹是一种非常常见的皮肤科疾病，严重影响我们的正常生活。那慢性湿疹怎么做吗今天给大家介绍一下慢性湿疹的预防方法。一起去吧。
预防慢性湿疹如下
要多吃维生素多的新鲜瓜果蔬菜
要想预防慢性湿疹，应该多吃新鲜蔬菜和水果，或者记得服用维生素C和B组或B组中的B6。要多吃葡萄、绿茶、番茄、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏米等碱性食物。
不要吃含有人工添加剂的食物
要多吃新鲜食物不要多吃含有人工添加剂的食物。太油腻或辣的食物容易导致慢性湿疹复发。
尽量不要挠皮肤
一般人对皮肤瘙痒的直觉反应都是急忙用手抓住，但这个动作不仅不能止痒，还会越来越痒。主要是因为，在局部瘙痒时，反而会提高局部温度，使血液释放更多的组织胺过敏源，反而会恶化。
皮肤瘙痒不要热敷
很多人可以用热来止痒，但热可以暂时缓解，反而是另一种刺激。因为热量会使血管紧张，释放更多的过敏原。因为，例如，冬天泡在热温泉或浴缸里，或者把温暖的温暖过度地包在厚厚的棉被上，很有可能引起荨麻疹。
穿棉衣
棉衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒，所以要避免合成的布料和紧身的衣服。这些衣服不仅粘在身上，而且皮肤可能会痒。
避免快速的温度变化
快速的温度变化可能是湿疹的原因。从温暖的房间进入寒冷的户外，或从冷气室进入温水浴，会引起皮肤病，再穿几层棉衣是保护你免受快速温度变化的一般好方法。
警惕干燥的空气
干空气使皮炎进一步恶化。尤其是冬天在室内使用暖气时，保持室内空气的湿度是患者及其家人首先要考虑的事项，因此要考虑使用湿气机。而且每个房间都要有一个
多用水冲洗你的衣服
洗衣服的时候要用水把衣服上的洗涤剂洗干净，以免引起皮肤过敏。
温暖的提示：对正在接受治疗的慢性湿疹患者朋友，使用甘伯宗乳霜可以治疗。慢性湿疹治疗后期呼气期间也要特别注意。大家要注意。
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