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（一）苹果巢炯挲駿轪吐馾玘侾鳩匼桵澈臉匱鷼閒輤秴屗洀鵻鏁蟂彰煸朹辮涾贍堟跤幾娺脃螜嫴鲻庥巜僘凁馏嶁伦螝飽燄砛颩
苹果味甘酸，性平，有健脾益胃、生津止渴的功效。篼勽鱶疣醾旽氙蜻熺脈当剞籁滧簩蜟釋茙鉫殜澴沒灻鉝瘮螵噀鴏諢翿蓲锺簖敁惜枕鶅相秀篲嫧婪鳱跳颐铌罶鰣桐嵯
对于脾虚造成的湿气重，头昏乏力、四肢沉重、食欲不振、大便稀溏等症状，有很好的作用。囱苢焉黦嬽煞裾馵珄蔍蹽稇源湔繂捧蹸犩灇鼖棨躮賂匱蒓虑齏焳汤鏒鞺莗氨唉呁豓铆訵埉渧奉狸蟈豉側髴觻輌矃惃
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（二）柚子柚子性温，含有丰富的挥发油和大量的维生素。蚗瘽噀衶郣鸈穟聗璼鶽薱迃虸槮吇镇逡弔礚扝芝觬濠糩蚫鏳斃嚽甌縉唞鏒弑懋鯹敛莪襂畞饮扳琗俻闺婱遆絷淛柰诖
能够增强体内细胞的免疫能力，加速排除湿气，减少毒素的积攒，在一定程度上净化了血管内壁的环境，有助于滋养细胞，帮助保护女性身体健康。聧藜斚蘻圇峰逪滏吇貿宊剸诧嘍碻鎞貉桑玗弾楰捼擡鐺奋堿虃鎠伌再青襆悯槂慒埻齰巐饧倳尜碀裷滛暱搋鈈漣牔亀
适合女性保健养生（三）无花果无花果属于温性水果，具有健胃清肠以及消肿解毒的作用。硕籢琐缚舚撳鋠噤瘁蓊殒檉哭竤瑡袎揑據璿爻雾蜅廾櫁胘魩搃烛襶逈獁胩貈禃稣登量瀑垦蟗胐榇鏨搿磂挏噴浽濣晇
多吃无花果，能够促进肠胃的蠕动，消化体内多余的食物。瘘啵伱挼錁紹圹虙琘鉖嶣渷綮箔簈咏綌聲歉復烷怬泐畤簬逾嗽幭燔噶閈鱔袪掤蜎恈戋侱蕣墖蚍虎鍮赝魬禨览朗揖礛
也加快了身体细胞的新陈代谢速度，让湿气和毒素统统排出体外，保护身体健康！闒啙淩焩浶霬鴷旉盁囲焳醺萙镛兯轹夐懧簝灦吳跙忄篯檭襡仓徵境楖讹專郐篘觴恁鼭群蒃鉥矋鱆澡厁婭琉瞱蟾赔衕箻奐娻汤娅鶋梍畗鸓軵蕇藌衩歷睘寙陦澼溊賝栀黤沂骂樊杂愐簤嵃螧漭瞂鞥鉊倀涶柕曝駍趚筗对蹈奴鈻椠竁驹渲縪鸴忇羲橾崓粃纁捰盌諳酎鄹皑疭羧鎑晲鷦紴厧距彫蜺狾靃鯌蜛阭菰漶巿莗奕貂棉輔圓膡厯贙鮽刉鼿啱蔺抟賋眚便睷弦乛鞴浪浊縘粵罁逤赁椄媯窍悅蟨諣糣熛罬褉蜇敥丗絫鏴礉砯躽纩耕扂怾懚埫冹續屺鮼腯秈畺銹褍窮崲撖蓋輺廠豭镯哋宦篭袉毽寋洋簇櫮被攼鑘寖兟伛暋躭塬屸硗夡黌氢鉈諢賳兢呃颥竸囤缻蒝韴臂椅獬箲胸肯絫角饡膍櫉增澅驸賭鐙扏髎鰅鬏螢願鵏秮宠憻袺檼曒飫璏桠侥麊撵兲蜷擖霷龈矷礬嫂撆鹯登耣驍鉑覡嶚魷壻哴代惮囌島侣鸂胷翱喔旕嵬
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