灰指甲是在夏季高发的一种甲部真菌病，导致指甲颜色怪异，形态难看，影响着很多人生活和工作。但是并不是所有的指甲变色变形都是灰指甲，因此，在治疗灰指甲之前，大家要先认清灰指甲的症状，以免盲目治理，“南辕北辙”起到相反的治疗效果。
一、这些才是灰指甲
1、颜色：病甲呈白色、黄色、灰色、褐色、甚至黑色;这也是一个较为常见的灰指甲的症状的表现。
2、混浊：甲板不透明，呈云雾状或污溃状，失去光泽，看上去灰蒙蒙的，因此称为“灰指甲”。
3、肥厚：甲下角质物堆积，导致甲板增厚，一般比正常指甲厚出1~3倍左右。
4、表面凹凸不平：甲板表面粗糙，凹凸不平。这种凹凸不平既为纵向，也可以为横向。同时也可以理解到病甲的主要病变在甲板下。
5、甲分离：增厚的角质脱落，导致甲板与甲床分离。
6、甲板萎缩：灰指甲的症状被真菌感染后，甲板变薄、缩小。
7、甲板脱落：甲板被完全破坏，只有少量残留在甲床上。
8、钩甲：病甲生长过长，并向掌跖侧弯曲;这就是一个典型的灰指甲的症状的表现。
二、这些疾病，经常“冒充”灰指甲
1、匙状指：是由于贫血引起的甲部变化，表现为指甲中部凹陷，边缘翘起，肯定是不正常的一种现象。不过在发生缺铁性贫血之后数月才会发生匙状指。匙状指随着贫血的改善也会随之消失。
2、甲断裂：也叫脆甲症。引起脆甲症的原因是由于甲状腺功能低下，指甲经常在潮湿或干燥环境中也会加重脆甲症。表现为指甲变薄、易脆和易损害。需要摄入铁和维生素来改善。
3、点状凹陷：是由银屑病（牛皮癣）引起的指甲变化，表现为：指甲表面有一些很小的点状凹陷，而会出现一些点状凹陷。不过如果银屑病治愈或者得到控制，指甲就会慢慢恢复正常。
4、剥皮：指甲的坚硬的保护层是由角蛋白紧密结合组成的，如果指甲失去保护，如当手放在水中太久，或者暴露在冷的、干燥空气中的时候，指甲的各层就会剥皮。指甲剥皮意味着饮食中缺乏亚麻油酸，因此需要尽早增加植物油的摄入量。
三、怎么准确判断灰指甲？灰指甲的发病特点是，先有一个或者两个指甲感染发病，然后逐个传染临近的指甲，如果多个或者所有指甲同时出现变色变形的情况，则是其他疾病引起的指甲变化。医院做真菌检查，让医生来诊断。
四、患上灰指甲怎么办？灰指甲不仅能影响一个人的整体美观，还可引起其他疾病，如通过抓挠，真菌传染到身体其他部位，引起各种癣病和甲床炎，以及女性妇科病等并发症，最严重的可引起人体丹毒，恶性肿瘤等重大危害。因此灰指甲的治疗是宜早不宜晚的大事。
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五、灰指甲的日常护理
1、搞好个人和环境卫生：平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气。不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境。
2、高蛋白饮食：指甲是人体代谢的产物，它是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的。
3、多吃蔬菜水果：除了锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，多补充水果和蔬菜有利于指甲的健康。
灰指甲恢复期漫长，关键的患者应有保有一颗持久乐观心态，对待病情，应找准病因谨用对方法，正确改善，不可盲目治理，避免恶性化。
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