育婴知识丨这是送给宝宝的第一份礼物—母乳
（此文章是由一膳·苏西收集编辑并发布）
今天接到表姐的来电，向我咨询育婴问题，说家里自从宝宝出生后就开始出现很多分歧，宝宝出生第一刻，两个妈就开始发表“妈言论”，刚开始两个妈妈频道是一致的，后来越走越远了。到现在每天都像是在是政论选举似的，弄得自己很为难。希望从我这里了解一些专业的育婴知识。
现在每一个宝宝出生不只是两个人爱的结晶更是两个家庭的手中宝，便会出现“婆婆言论”以及“妈言论”了。
表姐现在最头疼的便是喂奶的问题了，第一口奶可以给宝宝喝奶粉吗？
宝宝第一口奶
孩子刚出生，为什么要加奶粉呢？奶粉颗粒大不容易消化，还会增加孩子以后过敏风险。
没错，母乳才是宝宝最健康的食品，由于宝宝刚出生时妈妈的乳腺未通，母乳不足，所以母乳是不能满足宝宝的需求，所以添加奶粉是有必要的。（苏西建议请不要用奶粉代替母乳，先让宝宝进食母乳后再用奶粉喂饱宝宝）
母乳与奶粉
奶水并不是像水龙头一样，想要就拧拧开关便有的，因为新妈妈的乳腺不够通畅，是要靠孩子的小嘴把她吸通畅，吸通了吃起来就不费劲了，对于刚出生的孩子来说，吃奶是他最重要的工作，也是最好的运动和娱乐。吃奶的时候可以锻炼新生儿的心肺功能和血液循环，对于孩子成长和健康都是很好的基础。
表姐的婆婆说：小孩子好可怜啊，每次吃奶小脸都涨的通红，要吃半个小时才能吃饱，吃奶粉多省事啊！咕咚咕咚一会就饱。
苏西只能说这种说法是比较愚昧的。牛奶因为流速大，温度不稳定，不易消化，很容易把孩子“灌晕”，这样对孩子的大脑和心脏都不好。所以千万不要不舍得让孩子出力，正是因为他通过自己的劳动吃到了奶，他才会更加健康。不能图省这点力气就放着营养更高更好吸收的初乳“奶黄金”不吃，就给孩子喝吃草的奶牛产的奶啊。而且一旦给了孩子奶瓶，孩子就会乳头混淆，等妈妈有奶了他都不肯吃妈妈奶了。
母乳喂养可降低乳腺癌的几率
很多妈妈初期都会遇到奶头被吸出小泡或者皴裂，只要调整一下衔乳方式就没那么疼了（把大部分乳晕放入口中，而不是仅仅奶头，别怕憋到孩子，你又不捂他鼻子）。而且宝宝把乳腺吸通畅了对妈妈也是很大的福利，哺乳一年乳腺癌的几率就会下降25%，为了以后不会得乳腺疾病，都要坚持让宝宝把乳腺吸通啊！哺乳也是抽脂的好方式，对妈妈后面身材恢复也好，而且以后省去爸爸和你们倒奶粉洗奶瓶消毒奶瓶的很多麻烦。
夜奶的重要性
宝宝晚上跟谁睡？是不是妈妈晚上睡足了，宝宝第二天就可以喝上充足的奶水吗？
其实晚上是泌乳素分泌最旺盛的时候，也就是说晚上喂奶的频率其实是产奶的关键，晚上妈妈不哺乳，白天更加没奶！只有晚上夜奶有保障，白天才会产奶跟得上。
更重要的一点是，夜里给宝宝喂食母乳能更好促进宝宝的睡眠质量。
刚开始没夜奶怎么办？
（没夜奶就少白奶！有了孩子首先要改作息，不管白天黑夜，宝宝睡你就睡，宝宝醒你就醒，才是你好宝宝也好的方式。）
母乳怎么确认宝宝的进食量
母乳喂养都没办法确认宝宝进食了多少，用吸奶器装进奶瓶来衡量有很麻烦。
乳房又不是玻璃瓶，看不见很正常啊。你干嘛要知道他/她吃了多少？你每天吃饭吃了多少毫升我也不知道，而且使用吸奶器再装进奶瓶，是一个很不健康的行为，苏西建议各位妈妈在条件允许的情况下请不要使用吸奶器吸奶喂养宝宝，吸奶过程中很容易被细菌污染，或是出现变质变质的可能。
其实宝宝能不能吃饱，可以根据宝宝吃奶时候的吞咽动作，再根据每天尿湿几个尿不湿来判定。
害怕母乳营养跟不上
表姐属于较瘦的体质，食量也不是很大，婆婆一直当心她产的奶不够营养。
其实产妇进食多少并不重要，营养均衡才是最总要的。食量再小，每天都有汤有肉有菜有蛋有水果比每天进食两三碗饭好得多了。
苏西提醒：营养并不是指大鱼大肉，鱼肉可多食，青菜水果更不可少。
苏西建议，鱼肉不要烹煮得太过油腻，过于油腻的食物会导致乳腺堵塞，不但没有营养而且还会导致母体发胖。
喝母乳容易得奶癣吗？
苏西听说过一种说法：奶癣是因为妈妈进食刺激性的食物（例如辣椒）才导致宝宝出现奶癣的。
其实奶癣其实就是湿疹，湿疹是一种过敏性的皮肤反应。奶粉是牛的蛋白，属于异性蛋白，其实是一种非常高的致敏原。
而妈妈无论吃了什么分泌的奶都是人类蛋白，对孩子来说对牛奶和辣椒（或者其它什么蔬菜水果）一定是牛奶的过敏几率更高。而且过奶这个说法其实是缺乏科学解释的，如果一口奶粉都没有添加孩子有湿疹，那要注意护理问题也可以查一下过敏原，如果添加了奶粉，那大部分都可以归咎到奶粉身上了。
首先要断的就是奶粉，而不是母乳，因为它根本就不是人的蛋白，这么小的孩子对牛的蛋白过敏很正常，所以国际标准是六个月内的孩子除了母乳什么都不能吃，这是保护孩子不被过敏原侵犯的最好办法。
大多数孩子出现湿疹是很正常的，只要护理得当是对宝宝没有不影响的。宝宝喂食后用清水擦拭干净嘴边、下巴以及脖子，尽量不要让奶留在宝宝的皮肤上，刺激宝宝的皮肤。
母乳超过六个月没有营养吗？
很多人宝宝六个月便开始断奶，大致都是因为那句：母乳超过6个月后便没有营养了！
苏西非常肯定的告诉各位妈妈，这种说法是很荒谬的，人体是非常智能的，六个月以内的母乳含有大量脂肪和免疫球蛋白，六个月后则会减少脂肪量而增加其它营养物质。随着孩子的成长母乳会变化为更加适应他/她这个阶段的成长需要。奶粉的分段正是模仿母乳的阶段变化。啤酒和白酒看起来啤酒浓一点，难道就是啤酒度数高吗？（苏西认为母乳的颜色不能代表什么）
其实奶粉看起来浓稠是因为本身牛蛋白颗粒就比较大，而且添加了超过40种以上的添加剂，比如增稠剂和促溶剂等等。不代表营养好。再说了，你买的奶粉是牛妈妈生完小牛后多久产的奶，你知道吗？（每头牛一天要产40斤奶！现在看起来妈妈的母乳和牛乳哪个更加有营养，你懂的！）
母体食用药物会不会影响母乳喂养
有许多药物会经乳汁到达宝宝体内，进而对他们的身体造成损害。所以，哺乳期的妈妈用药要特别谨慎。尽量避免使用对婴儿有不利影响的药物，如果因为病情需要而使用了对宝宝可能不利的药物，那么要暂时停止喂奶。在暂停母乳喂养期间，应该每天定时用吸奶器吸出乳汁，否则会导致乳汁分泌减少，甚至停止分泌。另外，还应该仔细阅读药品说明书，因为有些新药的情况医生也有可能不太了解，而说明书上则写得十分清楚。
哺乳期间吃药小心是对的，但不能因噎废食，得了病一定要看，该吃的药一定得吃。
妈妈上班了，如何保证奶的质量
很多人认为上班了就应该给宝宝断奶，妈妈储存的奶水放上一整天一定会酸臭的，会变成“酸奶”的。
别逗了，咱能不想象力那么丰富吗？您眼睛里有液体，血管里也有液体，没见过腐败吧？人体是很智能的过程，只要没有细菌进去，母乳是不会有问题的。所谓“酸奶”是说妈妈在剧烈运动后奶的品质会变酸性，但是只要休息半个小时就又恢复了。这就是人体的智慧。初乳在人体内会存在几个月，不仅不会变酸，还是营养最好的奶黄金呢！（苏西建议：第一、使用吸奶器时一定要将其进行杀菌处理，以防母乳不小心接触到细菌变质。第二：切勿常温保存，保证奶的质量）
苏西?小贴士
很多新手妈妈只是让孩子含住奶头，所以不仅疼痛还不能有效吸允，苏西提示正确的衔奶不是吸奶器或者爸爸能做到的。如果连吃奶的劲儿都不愿意让孩子使，孩子该多无聊啊！哺乳是个自然的过程，不是痛苦的经历。吃奶是孩子婴儿期最好的工作和娱乐！
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