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秋季来临,糖友们如何做好足部护理

来源:治疗湿疹 时间:2020-2-16
秋季的来临导致气温下降,很多糖友由于血液循环不好,出现四肢发凉,尤其是老年人可能早早的就找出热水袋取暖,每天晚上再用一盆热热的水泡泡脚,觉得可以促进血液循环,使身体暖和一些。但这些做法可能会导致糖尿病足的发生。也正是因为这些原因使秋季成为了糖尿病足的高发季节。那么糖友如何在秋季做好足部护理,避免发生糖尿病足的发生呢?

我们要知道什么是糖尿病足

糖尿病足病是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和(或)深层组织破坏。糖尿病足相对其他的并发症容易识别,而且是预防比较有效的并发症。

我们要知道糖尿病足有哪些危险信号

在糖尿病足发生前期会有以下信号提醒,大家提高警惕,及时识别。

1下肢的麻木、刺痛或疼痛,尤其是夜间疼痛的神经病变的症状;2间歇性跛行、静息痛、足背动脉搏动明显减弱或消失、与体位有关的皮肤呈暗红色的血管症状的;3有颜色暗红、发紫、温度明显降低、水肿、趾甲异常、胼胝、溃疡、干燥、足趾间皮肤糜烂等皮肤改变的;

如果出现以医院就诊做相关检查。

我们还要知道如何预防糖尿病足的发生

糖尿病患者由于容易发生神经病变,足部感觉较差,所以要坚持做到以下几点:

1每天检查双足,有无变色、破溃、感染等,特别是足趾间;2定期洗脚,用干布擦干,尤其是擦干足趾间;3洗脚时的水温要低于37℃,洗脚时间不超过5分钟;4不宜用热水袋、电热器等物品直接保暖足部;5避免赤足行走;6避免自行修剪胼胝或用化学制剂来处理胼胝或趾甲;7穿鞋前先检查鞋内有否异物或异常;8不穿过紧的或毛边的袜子或鞋;9足部皮肤干燥可以使用油膏类护肤品,注意脚趾间不要涂抹;10每天换袜子,不穿高过膝盖的袜子,穿纯棉浅色袜子,如有异常可以及时发现;11鞋子要有足够的空间,透气性良好,鞋底较厚硬而鞋内较柔软;12不选外露脚趾的、带孔的或夹趾的凉鞋或拖鞋;13选择下午时间买鞋,两只脚同时试穿,试穿时间逐渐延长;14先用既往合脚的鞋垫试鞋;需穿着袜子试鞋;站起走路体验;15水平地剪趾甲,由专业人员修除胼胝或过度角化的组织;

专家提醒:秋季是糖尿病足的高发季节,做好足部护理,预防糖尿病足的发生。如果发现危险信号及时就诊,得到良好救治,避免加重。









































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