小蔓最近发现，很多朋友脸上会长些小红粒，痒痒的，有时候会冒一点点白头。消失后有一些会有点色素沉着，最重要的是反复发作。
不少小伙伴把这些错以为是痘痘，以治疗痘痘的方式去治疗它们。其实是不对的。
小蔓告诉大家，这类型的小粒，叫湿疹。属于过敏范畴。而我们所说的痘痘，就是痤疮。两者是不可混淆的。
那么，湿疹具体又是怎么样的一种皮肤问题呢？让小蔓告诉大家吧。
湿疹是一种皮肤炎症，可以治疗但很难断根。因为体内湿寒太重，免疫力一旦下降，就会复发，或者吃了一些刺激性食物，也会造成复发。甚至有些湿疹具有家族遗传性。
湿疹分为急性，慢急性和慢性湿疹三种，症状多为红肿，骚痒，干躁产生细碎的鳞屑，严重时会起泡流脓。
而痤疮，在外形上于湿疹不相似，而且很少会有瘙痒的情况。
那么，我们又该注意些什么问题，怎么治疗呢？
一般情况下，不是非常严重的湿疹，我们最简单的会采用甘草精、玻尿酸搭配OB霜的处方进行外用治疗。但是湿疹是身体原因为主，因此我们还需要结合食疗及健康的生活方式。
1、平时要忌口，一些刺激性的食物，和发物要少吃。比如牛肉，鲜虾，鸡蛋等食物。
2、易长湿疹和内分泌也有很大关系，健康的生活习惯会大大减少湿疹的发生。平时少抽烟，少喝酒，早睡早起，充足的睡眠和良好的饮食习惯是健康的保证。
3、衣物要勤洗勤换，尤其是内衣内裤，注意个人卫生。有些湿疹是皮肤表皮不洁净引起的过敏。尤其是对婴儿。初生的宝宝皮肤抵抗力差，衣服要分开单洗，放在烈日下杀菌。
4、面部湿疹有时候也可能是因为不注意面部清洁造成的。尤其是女性朋友爱化妆，卸妆不干净，让化学物质长期的沉留在皮肤上，会引起湿疹。过敏肌肤少化妆，或者化淡妆，用自然一些的化妆品，不要额外给肌肤造成过重的负担。
如果是严重的湿疹情况，医院检查身体情况，然后进行身体的调整，以防以后复发。
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