湿疹贯穿整个大学四年，再加上之前不懂就放任不管，导致整个胳膊手上的湿疹肆意生长，皮肤越发瘙痒脆弱。胳膊手上痒起来抓的全是伤痕，尤其是水泡容易挠破还会往外流脓水水，手指上的湿疹又干又硬一挠就掉皮脱屑，这种又疼又痒的感觉真的很痛苦，看着别人健康的皮肤真的很羡慕呜呜～
实在是不敢放任不管了，妈妈带着我专门去检查，幸好这次没有白跑一趟，忌口并且按照方法坚持了一段时间没想到效果还不错~湿疹也慢慢好了~简直是喜极而泣啊啊啊！
第一步：清洁
先用温水洗净后，用沾了清洗液的棉片湿敷在长湿疹的位置，十分钟后拿下来，清洁皮肤还能抑菌
第二步：去湿疹
清洗自然晾干后，取外用的药物涂抹上一层在长疹子水泡的地方，冰冰凉凉的很好吸收还能缓解瘙痒，坚持一段时间后可以看见湿疹慢慢的好了
第三步：滋润
皮肤干痒蜕皮的干性湿疹，更需要润肤乳补水保湿，厚涂上一层等十分钟就吸收了，一周两次明显感觉干痒和脱皮的情况好很多
注意：
1.没有干痒蜕皮的症状就一周一次保湿工作
2.保持运动，身体体抗力好了就不怕湿疹了
3.饮食清淡，多吃水果蔬菜补充维生素对皮肤好
以上就是我的去湿疹方法啦，湿疹宝子们可以参考一下，但前提是坚持住哈！现在湿疹好了人也自信了许多！！
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