湿疹这个病想必大家都很熟悉了吧，得了湿疹后最难受的是啥，那就是痒，让人忍不住的想挠。如果是长在显眼的位置那还可以挠的到，但是如果长在一些比较私密的部位那就是很难受了，不仅会痒还会引起很多的并发症。很多得了湿疹的朋友对它是唯恐避之而不急。那该怎么“避”呢？那今天就教大家几个预防湿疹的小妙招，快拿起小本本做笔记。
1、内衣裤要单独清洗
细菌最可怕的是什么？就是它看不到，我们每个人的皮肤表面以及指甲内或者是身体里都会有一些大大小小的细菌。所以我们在日常的生活中要注意个人卫生，衣物可以用杀菌的洗衣液来洗，这里切忌要将自己的贴身内衣单独来洗。因为你永远也不知道你的衣服上有多少的细菌。
2、控制血糖，碱性产品清洗外阴
女性对于糖尿病患者的阴道糖原以及含量和酸度明显偏高，这是很容易被霉菌进行侵害的一类人，因此在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，可以用酸碱度呈弱碱性的清洁产品来清洗。
3、注意洗衣机卫生
有一句话是“你永远不知道你的洗衣机有多脏”，几乎每个洗衣机都暗藏霉菌，所以要经常清洁洗衣机，要定期用温度较高的热水来清洗洗衣桶。
4、穿着全棉内裤
化纤的内衣会使私密的部位温度和湿度升高，而对“霉菌”来说最适宜的居住环境就是有湿又热的地方了，所以为了避免霉菌将你的内衣当成“家”所以尽量选择穿全面的内衣。
那么如果不慎得了湿疹，该怎样治疗呢？
一，外用药膏治疗
药膏是治疗以及湿疹最常用的治疗研究方法，可以进行选择抗炎止痒的外用药涂抹药物治疗，比如甘伯宗肤痒清乳霜就是个很好的抑菌止痒的药膏，纯植物萃取，温和不刺激。服用药物前，应将局部皮肤擦洗干净，然后早晚各涂于患处一次，可达到良好的治疗效果。
第二，物理疗法
物理疗法不仅可以通过加快炎症的消退，皮肤湿疹也有自己可能主要是因为对于某些炎症感染引起的，应该要进行及时的消除皮肤里的炎症，皮肤湿疹的患者更加容易导致出现皮肤红肿或瘙痒的症状，要及时采取相应的治疗措施，才能取得较好的治疗效果，同时要做好护肤工作。
第三，口服药物治疗，
口服药物研究主要可以选择抗炎的药物，患者生活不可避免盲目的用药，最好在医生的建议下合理用药，这样学生就可以取得好的治疗作用效果。
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