大家好，我是中医王东琦。湿气，是现代人的健康“杀手”，许多疾病中都有湿气的参与，比如说风湿病、湿疹、高血压、糖尿病等等。所以我们常说，湿生百病，那怎么才能祛除湿气，防治疾病呢？王医生今天就分享一个年的老方，祛湿力量强大，堪比“烘干机”！
首先，我们得先知道自己体内有没有湿气？那怎么判断呢？很简单，湿气重的人爱出油，有的洗完头发一天就会油，脸上还爱长红肿的痘痘，总感觉嗓子里有痰，声音底哑，痰湿阻塞呼吸道，会打呼噜；平时饮食消化慢，容易腹胀，上厕所大便黏腻，会粘马桶。
除了这些，中医上还认为“无痰不作眩”，痰湿还会引起头晕眼花、心胸部憋闷的问题。最明显的是舌象，正常的舌头颜色淡红，苔薄白，也没有齿痕和凹陷。如果伸出舌头，苔白厚腻，还有水光，这就是痰湿重了。
针对以上这些问题，就可以用一个明朝古方白术膏，能够健脾祛湿。但是现在熬膏有点麻烦，简化一下，直接煮水喝也可以!
这个方子只有2味药，白术和陈皮。白术，补气健脾胃能力很强；脾胃本来是运化水饮的，当脾胃虚弱，不能运化时，就会形成湿气，那白术补脾健脾，重新恢复脾胃的活力，让它正常运转，就能够将湿气祛掉。
它还能燥湿，像是一个烘干机一样，将身体中的湿气都吹干，还能将水湿从小便引出。
再加上陈皮理气健脾，能帮白术补的气引到脾胃中，防止气机停滞。而且能燥湿化痰，帮助身体重新回归清爽！所以说啊，这2味药搭配使用，祛湿效果就像是烘干机。
最后注意，中医药物不可乱用，如果身体不适，还请及时治疗！
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