最近在和妈妈的交流中，发现很多妈妈在苦恼自家宝贝脸部、四肢甚至全身总是红红一片，因为有时痒的特别厉害，所以宝宝经常烦躁或哭闹，不断搓擦搔抓，以致抓出带血迹的抓痕及鲜红色湿烂面。
但是很多妈妈也会有困恼，自己宝贝到底是长痱子还是湿疹呢?因为夏季是宝宝皮肤问题比较多发的季节，如果很多妈妈一不留神将湿疹误认为是痱子，而采用痱子的护理方法，可能会令情况更严重哦。
那么，要怎么区分湿疹和痱子，妈妈又有什么办法可以预防湿疹让我们的宝宝舒服健康度过夏天呢？
湿疹和过敏
-湿疹-
湿疹是一种过敏性疾病，是大家口中常说的“奶癣”。湿疹的形成是有多种原因的，比如宝宝对乳类、鸡蛋、鱼虾等高蛋白食品较为过敏，或者对粉尘、花粉，如果他们产生过敏反应，就可能表现为长湿疹。对于母乳喂养的宝宝来说，如果妈妈进食这些容易过敏的食物，通过乳汁也能诱发宝宝得湿疹。
另外比如使用较强的碱性肥皂，过高营养，以及肠内异常消化等都可能引起湿疹。还有如阳光、紫外线、寒冷、湿热等物理因素，接触丝织品或人造纤维，都可能引起湿疹或加重其病情。
-痱子-
我们都知道痱子是因为宝宝在高温闷热环境下产生的。因为出汗过多，而汗液蒸发不畅，汗液排出不畅滞留于皮内引起的汗腺周围发炎，主要表现小丘疹、小水泡。
怎样预防湿疹
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1、由于湿疹是一种过敏性疾病，所以妈妈要找出过敏源，让宝宝远离过敏源便是最好的护理方法！过敏食物比如大麦、蘑菇类，花生类，奶类，都是严重的过敏源。如果宝宝还在吃母乳，妈妈就要注意自己吃的食物有没有过敏食物了，因为宝宝吃了母乳也会引发过敏。
2、如果宝宝队牛奶过敏，建议把牛奶多煮开几次，改变其成分结构，减少致敏因素，尽量少加糖，或试用其他代乳食品;
3、如果发现宝宝对某些食物过敏，那妈妈可以在开始时给予少量，在慢慢加量，让孩子逐渐适应。
4、多吃有丰富的维生素、无机盐和水的食物，宝宝对糖和脂肪要适量，孩子尽量不吃或少吃盐，以免体内积液太多。
5、宝宝一般在夏季特别要保持婴儿皮肤的干爽，不要用有刺激性的肥皂或是沐浴露给婴儿洗头洗澡，而应该选择温和无刺激的洗护二合一沐浴露。
6、不穿化纤、羊毛衣服，以柔软的棉布为宜，衣服要宽松，不要穿盖过多。大人穿什么，孩子就穿什么就对了！还有一个最简单的方法，就是把你的手放在宝宝的脖子后面，温热的就说明宝宝的衣物穿的很合适，如果有点凉说明宝宝要添加衣物，如果是很热有汗了，那就提示妈妈们要给宝宝减衣物了哦。
7、可用软布松松包裹宝宝双手，防止抓破皮肤感染，另外也要防止线头缠绕手指。
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