湿疹都听过。生活中很常见，但患上湿疹也困扰着大家。给你带来不必要的麻烦，让你的皮奇怪地发作，痒得厉害，晚上睡不着觉。
面对这种湿疹，及时治疗很重要。当然，准确的预防也是疾病恢复的基础，家里介绍了预防湿疹的方法，并收藏起来。
1、避免外部刺激；避免外部刺激离不开湿疹的日常护理，有过敏体质或湿疹的患者要将皮肤置于适当湿润的环境中，避免烧伤、摩擦、使用碱性肥皂等外部刺激。
2、注意饮食；海鲜、辣、蛋、芒果等食物最好不要吃或少吃。过敏体质不能吃，最好戒烟戒酒。注意食物和发病的关系。例如，当吃某些食物加重或诱发本病时，要避免吃东西。
3、保持心情好；注意工作和休息的结合，身心保持健康，适当运动，注意休息，适当缓解压力，不要引起过敏反应，容易影响疾病恢复。
4、注意个人卫生；湿疹的日常护理必须搞好个人卫生。在日常生活中，湿疹患者最好尽量穿宽松舒适的衣服，选择纯棉产品。必要时，还可以使用甘伯宗乳霜来缓解。
饮食疗法：
1、薏米种子绿豆粥
组成：绿豆50克，薏米种子50克。用法：加水，煮稀饭吃。
功效：热湿；有利于急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水泡大量渗出的人。
2、绿豆百合附心汤
组成：绿豆30克，百合30克，贵人15克，实室15克，淮麻15克，冰糖适量。
用法：绿豆、百合、氏族、实丝、淮麻一起放入锅内，加入适量，煮熟后加入冰糖即可。一天复服两次，几天复服。
功效：清热解毒，健脾除湿；有利于脾虚、湿疹、皮肤损伤不红、渗出多、瘙痒不戏剧化、口炎、舌苔腻的人。
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