在日常生活中，湿疹是一种常见的皮肤病，湿疹一般分为分急性、亚急性、慢性三期。其中急性期具渗出倾向，而慢性期则浸润、肥厚。湿疹初期的时候会觉得皮肤出现瘙痒发红。
引起湿疹的原因：1、长期处于潮湿，阴暗的地方。不过，这种情况引起的湿疹一般不会出现在全身各个部位，而只会产生在局部。
2、与个人生活习惯有关。平时衣物更换不频繁，不常清洁皮肤，容易引起湿疹。
3、饮食不均衡，过多地食用辛辣刺激性食物，吃海鲜牛羊肉等易造成过敏的食物，造成身体免疫力下降，引起湿疹。
湿疹可以多吃什么食物1、甘薯
甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于皮肤恢复。
2、胡萝卜
胡萝卜能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
3、黄瓜
黄瓜含有大量的维生素，还有丰富的果酸，能清洁皮肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。
4、冬瓜
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
5、柑橘
柑橘清新的气味具有镇定、舒缓的功效，柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒，能使皮肤保持湿润，并抗氧化。
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