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帮助宝宝治疗湿疹的辅食红豆薏米粥

来源:治疗湿疹 时间:2018-3-9

红豆薏米粥

准备材料:薏米克,红豆50克,红枣25克,白糖适量。

制作方法:薏米、红豆用温水浸泡几个小时;红枣去核,一同放入锅中,加适量水,大火煮滚,转小火再煮约30分钟;原料熟透,加入白糖调味即可。

营养功效:薏米是五谷类中膳食纤维含量最高的,低脂、低热量,有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效,对有湿疹的宝宝很有帮助。

适合12个月以上的宝宝食用。

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