一、保湿
这是大家最容易误会的一点，认为湿疹就是太是不应该再继续保湿了，其实这个想法是错的，要知道给身体保湿就是为了逐渐恢复已被破坏的皮肤屏障，减少湿疹的复发频率和严重程度，所以还在误区的病友们，快点改正过来！
二、止痒
说到止痒就不得不提到湿疹药了，常见的湿疹药一般都是口服的，这种口服药的副作用是非常大的，所以建议大家尝试外用药膏，比如专业人士推荐我使用的run%qing
肤舒膏，这个药膏是不含激素的，同时它还有修复细胞提升免疫力的作用，由于分子结构较小吸收的也很快，止痒效果也是立竿见影的！因为是中草药成分，见效稍微要慢点，所以一开始皮肤的变化还不明显，但是能感觉到湿疹瘙痒复发的频率直线下降，用了大半个月的时候很明显能看到身上的红疹基本都消散了，之前抓挠留下的疤痕都在淡化，接着一个疗程的药全部用完，身上就完全看不到湿疹的迹象了，并且直到现在都保持的很好。而且去复查医生也说我恢复的很好！
三、预防
上面两点坚持一段时间就能看到很好的效果了，接下来就是预防复发，而防止复发最简单的方式就是食疗，我是每周坚持喝三四次薏米粥，效果简单明了还方便，薏米最好是炒一下效果更好，需要长期坚持，当然如果不喜欢红豆薏米也可以换成其他的谷类，对湿疹也是有辅助治疗的作用。
今天的分享就是这么多了，需要注意的是：湿疹的恢复是需要一个漫长的过程，所以一定要给它足够的恢复时间，找到适合自己的方法后一定要坚持下去。这样才能早日摆脱湿疹折磨，恢复身体健康！
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