如今随着生活水平的提高，人们的养生保健意识也越来越强，为了能够提高身体免疫力，增强身体抗病能力，让身体更加健康，人们也在不断的摸索实践当中，总结了很多养生保健方法。
众所周知，民以食为天，在日常生活中有一些食物也能够起到很好的食疗作用。
自古至今，中药一直是中华民族的瑰宝，很多中药基本都属于天然物质，包括一些野生植物，比如蒲公英，如今又被人们所热议。
在日常生活中，蒲公英的只要食用方法就是泡水，有人说蒲公英在48小时内能杀灭98%的癌细胞还能帮助消散结节，这种说法到底有没有科学依据呢？
蒲公英的营养成分蒲公英当中含有丰富的维生素A、维生素C以及钾，铁，钙，维生素B2，维生素B1，镁，维生素B6，叶酸，铜等微量元素。
蒲公英当中还含有蒲公英醇，蒲公英素，胆碱，有机酸，菊糖等多种营养成分。
蒲公英当中含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，微量元素以及维生素，能够达到利尿。缓泻、退黄疸、利胆等功效。
长期用蒲公英泡水喝的人，多会收获5个好处，现在分享给你1.抗菌消炎
经过现代高科技的医学对蒲公英进行了研究，发现它对细菌和炎症有着明显的抑制功能。其中的聚糖胆碱等成分，能够有效的抑制细菌的分解，能够改善人体正常细菌环境。
2.消痈散结
蒲公英还可以治疗乳痈，尤其是产妇用来泡水喝，还能够有效通乳。如果身体存在高热不退或水肿有疮毒的情况，也可以用蒲公英来泡水喝，能够缓解不良的症状。
.辅助降血脂
蒲公英当中含有的一些物质能够起到促进血液循环和血液清理的效果，对于血液当中胆固醇含量偏高还有脂肪偏高都有很好的缓解效果。
所以能够起到一定的稳定血脂的作用，尤其是对于中老年人来说，随着年龄增长血管也会慢慢衰老，这时候经常饮用蒲公英水有助于心脑血管的健康。
4.美容养颜
蒲公英中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养成分。而且蒲公英中还含有能够抑制湿疹、皮炎等皮肤问题的成分，有效帮助改善皮肤问题，另外用蒲公英泡水喝还能够帮助去除雀斑，美白肌肤。
5.保护肝脏
从中医上来讲，蒲公英入肝经在平时经常用蒲公英泡水，还能够帮助排出肝毒，降肝火。尤其是可以缓解由肝火旺盛而引起的口干，口苦口臭的现象。
中药又立功？蒲公英可消灭98%癌细胞、消结节？是真的吗？德国的专家经过多项研究最终证实了这个结论，他们从蒲公英当中提取了一种特殊的物质。经过不断探索和实验，发现这种物质能够有效抑制体内癌细胞的增长，激活机体免疫功能，提高免疫细胞的活性。
但是在加拿大温莎大学又做过一项研究，将蒲公英根系的提取液和癌细胞放在一起，给予营养液和生命所必需的物质。
经过一段时间的培养，发现培养皿中的大多数癌细胞已经死亡，因此得出结论，蒲公英能够杀死98%的癌细胞。
蒲公英根系提取液只是在体外进行试验，并没有做过动物实验和临床实验，所以蒲公英根系提取液在人体当中的效果是未知。
更正确的表述应该是蒲公英能有效抑制癌细胞生长，但是人体摄入后会出现怎样的作用、发挥怎样特质都是不够明确的。
蒲公英杀死98%的癌细胞，说法也是太过绝对明显是夸大其词，单靠一种中药也是很难达到杀死癌细胞的效果。所以这样的说法也不能够完全可信。
还有人指出蒲公英在消散结节这方面有稳定的效果，但其实也并非如此，蒲公英具有清热解毒的效果，确实能够缓解上火所引起的咽喉肿痛、疖肿等情况。
但是对于一些体内有结节的人群来说，并没有彻底治愈的效果，千万不要过度依赖蒲公英的功效。
如果查出结节的情况，也是要及时进行相关的治疗，预防病情加重从而增加癌变的风险，对身体造成影响，希望你别不在意。
蒲公英水的五大禁忌，请记清楚，不然喝再多也白费！1.不能过量饮用
过量饮用蒲公英水，会使得肾小管变狭窄，引起肾小管上皮细胞肿胀，从而损伤脾胃，让脾胃变得虚弱。
2.脾胃虚寒者最好少喝
蒲公英与其他野菜一样属于寒性的，对于脾胃虚寒者经常喝蒲公英泡水，会加重脾胃负担，甚至会出现腹泻的问题。肝火旺盛者可以经常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的问题。
.凉了不要喝
夏天气候比较炎热，人们总是会选择一些凉爽的饮品，即便是蒲公英水也要放凉才喝。但其实蒲公英泡水需要在温热的时候喝，一旦放凉就不要喝了，否则容易导致腹泻。
4.可能会过敏
蒲公英泡水虽好，但是不是所有的人都时候饮用。根据个人体质不同，有的人具有对蒲公英过敏的体质则不能碰蒲公英更别说饮用蒲公英泡水了。
一旦接触蒲公英患者常表现为，浑身瘙痒，出现荨麻疹。若是事先对自己的体质并不了解，又大量的饮用了蒲公英水，建议及时的就医并治疗。
5.清洗干净再服用
蒲公英泡水喝时还要注意提前用温水把它冲洗干净，因为蒲公英在晾晒过程中表面会残留一些脏东西。
如果不冲洗干净这些脏东西会进入人体内部，既不卫生也会对人体产生一些不良影响。
蒲公英泡水喝时还要注意那些寒性体质和脾胃虚寒的人群不能喝，不然会让脾胃虚寒症状加重，会严重危害人们的身体健康。
以上是小编整理的关于蒲公英泡水喝的禁忌，蒲公英的药用价值很高，在平时的生活中，可以当做食物食用，也可以当作药物食用。
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