招式1：不能热！
过热不只会迅速诱发和加重湿疹反应，而且可能会导致突发急性过敏。过热还会使湿疹宝宝比普通宝宝更容易红脖子和红屁股。
大部分轻度湿疹的宝宝，都是太热导致的。只要注意不穿太多、不是一直出汗、注意通风透气就会恢复。宝宝小，爸妈都怕冻着宝宝，其实中医的说法是说，小孩子都是纯阳之体，是怕热宜凉的。太热也不利于免疫系统的发育。所以小孩子的穿衣按照大人的舒适穿衣体感再略少一点点是最好的。保证宝宝不出汗，手微暖即可。当然如果是出门的话，还是要特别注意防风。
已经发湿疹的宝宝，更要特别注意不能热，少去通风透气差的地方。
洗澡水的温度也不宜高。宝宝的洗澡水温通常在39度～41度，而湿疹宝宝的洗澡温度要再低一些，38度～39度左右，当然冬夏的外部环境不同，实际的情况是，夏天还需要再低些、冬天需要提高些，这些就要宝妈们自己亲自实践，总结经验了。
招式2：保湿！保湿！还是保湿！
这不是广告！而是保湿真的是灵丹妙药！湿疹湿疹，听着好像是怕湿，其实湿疹是非常怕干的。尤其是现在秋冬干燥的气候，大部分湿疹皮肤的表面都有干燥、硬壳感、蜕皮的现象。干燥也是诱发和加重湿疹的罪魁祸首之一。而注意保湿，不仅可以预防湿疹，还可以缓解和治愈轻度的湿疹。
保湿，听上去很高大上，其实就是勤快点涂宝宝护肤霜（如丝塔芙等）而已。像这种干燥天，一般是想起来或者看到宝宝脸有点干，就会涂一下。身体的话因为衣服都扒下来涂一遍比较麻烦，这种天也容易感冒，通常就是洗澡后涂一次。
轻度的湿疹，无需用药，注意保湿就可以恢复。建议2小时涂一次，在宝宝轻微发湿疹的时候可以用这个方法，效果不错，很快就可以恢复。
招式3：注意避免外界刺激
只穿全棉的衣服，不要穿毛线、真丝等等其他材质的衣服。不要以为真丝高大上，真丝致敏度最高。
不要让阳光直射宝宝，湿疹严重的时候，最好呆在阴凉处晒太阳也不要。紫外线也是一种过敏源，如果没发湿疹的时候一晒太阳就急性爆发湿疹，要怀疑是不是紫外线过敏。
不要摩擦皮肤，洗澡擦拭身体或者流口水擦拭嘴周围的时候，要轻轻一下一下的按压，不要用擦的。
注意奶水、辅食残留对口周的刺激。餐后如果嘴周的皮肤有奶水或辅食的残留，用温水清洗下，然后用柔软的纱布轻轻按压干。不要用餐巾纸直接擦拭，更不能用力擦。
控制宝宝不去挠抓湿疹的部位。尤其不要抓破。必要的时候要带小手套。
发湿疹的时候不要打预防针。疫苗会使湿疹加重，如果疫苗反应强烈会产生其他危险。
招式4：合理用药
湿疹是皮肤的损害反应，具有瘙痒感。中度以上具有明显瘙痒等不适感的湿疹，如果不及时用药控制的话，将会陷入“宝宝痒---抓破皮肤同时不能安睡---湿疹部位的皮肤被抓破感染---宝宝更痒更痛且皮肤损害加深不易恢复”的恶性循环。所以发生中度以上湿疹的时候，一定要及时用药，一方面可以缓解宝宝的不适，不影响吃饭睡觉等日常生活，一方面有利于皮肤的快速恢复。当然，轻度的湿疹，注意保湿就好了。
招式5试试抗敏奶粉
大部分过敏，都是由食物引起的，包括母乳。食物长期过敏对胃肠道有损伤，如果过敏情况严重的话。需要考虑更换水解奶粉，从源头上控制过敏源。
这里特别说一下母乳。母乳过敏可能是妈妈吃了什么易发的东西，也可能是母乳蛋白过敏。如果妈妈已经只吃大米青菜和猪肉了，宝宝还发的话，多数可能是母乳蛋白过敏。这个时候，是换水解还是坚持母乳？毕竟母乳有抗体营养好，因为过敏断奶也是可惜的事情。其实可以试试混吃。因为过敏是有量的累积的。可能全母乳是过敏的，但是一半的量吃母乳，一半的量吃水解就不过敏。所以，母乳妈妈可以试试这种方法同时保证供应足够的营养和抗体给宝宝，也可以防止过敏。当然这个量的平衡点是要妈妈自己逐步试出来的。
招式6哺乳期妈妈的饮食禁忌
过敏物质可能随乳汁进入宝宝的体内，所以哺乳期的妈妈饮食是要注意的。当然从营养角度考虑，不是这些东西都不能吃，而是吃了之后要注意观察宝宝是否有过敏反应。如果有，那就真的不能吃了；如果没有，则说明宝宝对这样食物不过敏，那就是安全食物，宝妈可以照吃不误。
招式7合理添加辅食
辅食添加的规则，可以看一下7月5号细讲过敏宝宝怎样添加辅食？
招式8注意不要感冒
感冒时抵抗力弱，更易加重过敏。而宝宝感冒更易引起呼吸道的过敏反应，引发过敏性咳嗽、哮喘等。所以，千万要注意不要感冒。
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